Chi non ha mai provato a fare un tiro a canestro nella sua vita? E chi, guardando quel cesto così alto, non ha avuto almeno una volta il desiderio di saltare e schiacciare la palla nel canestro? Il basket è uno degli sport di squadra più praticati al mondo. Ha diversi stili, si può giocare in squadre composte fino a cinque persone. Si tratta di uno sport versatile e individuale negli allenamenti dove nessuno ha un ruolo specifico e fisso, come nel calcio. Tutti hanno l’obiettivo di fare centro con la palla nel canestro avversario e di proteggere il proprio.
Possiamo dire che il basket, come per tutti gli altri sport, ha conosciuto le sue leggende. In assoluto lo statunitense Michael Jordan può essere considerato uno dei cestisti più famosi del mondo. Nella sua lunga e trionfale carriera ha realizzato 16.146 canestri. Si è ritirato nel 1993 a causa della morte del padre, per ritornare poi nel 1995 nella squadra che lo ha reso immortale: i Chicago Bulls. Con loro ha vinto tre titoli (1996,1997,1998) da assoluto protagonista. Si è ritirato definitivamente nel 2003.
Ma ora parliamo dei benefici del basket. Può sviluppare gli schemi motori di base come scatto, salto, afferrare e lanciare un oggetto. Migliora l’equilibrio e sviluppa forza, abilità, potenza e agilità. Questo sport fa bene a tutti, anche ai bambini già dai 3 anni di vita.
Francesco Botticci 
Matteo Tittoni 
Partaj Gill Singh