Paura di sbagliare, di prendere un brutto voto. Paura di deludere i genitori o di non riuscire a esprimere tutto quello che sappiamo o abbiamo imparato. Spesso nasce da qui un fenomeno sempre pi\u00f9 presente tra i banchi di scuola. L\u2019ansia scolastica viene dal timore di essere isolati e ridicolizzati, oppure dalla paura di fallire in interrogazioni o verifiche. Si sviluppa prevalentemente nei ragazzi in fase adolescenziale.<\/p>\n\n\n\n
Ma proviamo a capire meglio questo fenomeno. La paura e l\u2019ansia sono due cose completamente diverse anche se possono manifestarsi in modo simile: paura, stress, preoccupazione. Se alla base c\u2019\u00e8 un motivo condiviso con le altre persone come ad esempio un incidente o un incendio si tratta di paura. Invece se queste emozioni nascono solo dentro di noi, senza alcun tipo di condivisione con gli altri, si tratta di ansia.<\/p>\n\n\n\n
A scuola gli studenti sono continuamente sottoposti a stress, e questo fa parte del percorso di crescita dei ragazzi. Spesso, per\u00f2, questa non \u00e8 una fase piacevole. I sintomi dell\u2019ansia scolastica sono mal di testa, fitte alla pancia e tremori incontrollabili, ad esempio a gambe e mani. L\u2019ansia scolastica \u00e8 una vera e propria angoscia per i soggetti che ne soffrono. Devono imparare a convivere con preoccupazione costante come se stesse per succedere qualcosa di molto brutto. Il soggetto si aspetta sempre il peggio dalle varie situazioni che gli si pongono. <\/p>\n\n\n\n
Insomma, l\u2019ansia \u00e8 un vero e proprio ostacolo ma ci sono alcuni modi per alleviarla. Di tanto in tanto fa bene staccare la spina, riposare o fare una passeggiata con gli amici o i familiari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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